laitam

手淫这种习惯是可以戒除的，其实就我个人观点抛开对身体有没有害来讲手淫就像吃东西再好吃的东西吃多了也会腻所以什么事情只要适量就不会有问题一旦过头了自然就会有问题的

我18岁，已经四年了，刚刚认识到这其中的危害准备解掉，今天是的三天，目标是一百天

时间短了和这个没关系吧，我反而是如果手淫了时间还比较长呢。心理原因居多吧

听楼主一说，吓死人，不知道自己以后会不会出现这样的情况

googleliutao

首先要恭喜楼主，当然还要支持楼主，最后还是谢谢楼主的分享。

kxzjx1

手淫会导致性敏感度降低，这是书上说的。本人和楼主一样，手淫史近30年了。通过别的方法多刺激老婆吧。

ctmars

手淫确实很难戒，就跟抽烟是的，一空闲下来就忍不住，实在是头疼。

我跟你一样，现在能力变得好差！恢复是可能的，但是要有毅力哦！

Bando

我自己SY很久不出来，可ML的时候时间却很快，不知道为什么

nmwfc

最好立即戒除，然后补充营养，加强体育锻炼，时间长了会慢慢恢复的。